Trang Chính

Vườn nhạc

Vườn phim

Vườn ảnh

Vườn thơ

Tâm bút

Danh ngôn

Truyện ngắn

Truyện Lịch sử

Tủ sách "Vàng"

Tội ác cộng sản

Tài liệu tham khảo

Tiếng nói Quốc nội

Chuyện xưa tích cũ

Danh nhân Việt Nam

Kiến thức phổ thông

Cười là liều thuốc bổ

Hướng tâm hồn lên

Nối kết thân hữu

Thư từ liên lạc

a

Sức khoẻ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Xôi nếp than gạo lức muối mè trị bệnh cao mỡ

Dành tặng cho những ai có chỉ số triglyceride và cholesterol cao.

Phước chủ may thầy!

(bài của cư sĩ Bùi đức Ly)

Dưới đây là cách thức thổi xôi nếp than gạo lức muối mè của sư cô Diệu Thiện có công dụng trị bệnh cao mỡ (triglyceride)

A. Vật liệu:

- 5 Cup gạo lức hiệu Homai

- 1 cup rưỡi nếp than

- 8 cup nước

- Nồi cơm điện 10 Cup

B. Cách nấu:

- Nhặt sạch gạo lức và nếp than.

- Vo gạo và nếp chung với nhau.

- Nhấn nút nấu cơm.

- Khi cơm chín (nồi cơm báo hiệu từ cook qua warm) mở nắp, lấy đũa xới xôi lên cho đều.

- Để warm chừng 1 đến 2 giờ thì xôi mềm ăn ngon.

- Muối mè thì ít muối nhiều mè, rang chín xay nhuyễn.

C. Cách để dành:

Xôi (nấu nhiều) chia ra từng gói nhỏ 1 chén vừa đủ ăn, cất vào tủ lạnh. Rất tiện lợi cho người còn đi làm, chỉ dùng microware chờ 1  phút là có xôi nóng ăn liền.

Tác giả bị bệnh cao mỡ, mỗi sáng  ăn 1 chén sôi muối mè, trưa ăn 1 chén xôi muối mè, đến chiều thì vẫn ăn cơm trắng thịt cá như hằng ngày. Khi ăn xôi này rất nhuận trường. Kết quả  là triglyceride từ 230 xuống 77, cholesterol từ 185 xuống 177.

Computer

a

Nghệ Thuật

a

Sức khoẻ

a

© 2005 HuyenThoai.Org – Monday, 21 February, 2011 15:25